東京足立区生まれ。幼少期より時代劇に親しむ。小学４年生の時、司馬遼太郎の本に出会い、沖田総司に初恋。中・高校生の頃の成績は歴史のみ５。明治大学在学中に文学座付属演劇研究所で演技の勉強を始め、卒業後、女優としてテレビ・舞台に多数出演。一方、２００８年に江戸文化歴史検定１級を最年少で取得すると、「江戸に詳しすぎるタレント＝お江戸ル(お江戸のアイドル)」として注目を集め、執筆・講演活動に精力的に取り組む。歴史上の人物を史実を踏まえてイラスト化する力には定評がある。本書は初の著書となる。