1975年生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。食と健康のコンサルティング会社・（株）エビータ代表。総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて1万8000件以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、現在は、食育活動やレシピ開発、食のコンサルティングをはじめ、講演、栄養指導など多方面で活躍中。ＴＢＳ「はなまるマーケット」、テレビ朝日「お試しかっ！」、日本テレビ「ヒルナンデス！」などのテレビをはじめ、メディア出演多数。「食生活が楽しいと人生が100倍楽しい！」をモットーに活動をしている。監修に『やせる食べ物が一目でわかる！カロリーＢＯＯＫ』（三笠書房）。
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