1958年、東京生まれ。京都大学文学部心理学科卒業。臨床心理士。精神科病院の相談室長などを経て、現在、矢幡心理教育研究所代表。西武文理大学講師。著書に『「Ｓ」と「Ｍ」の人間学』（祥伝社新書）、『もしかして自閉症？』（PHP新書）、『パーソナリティ障害』（講談社選書メチエ）、『あなたの話は、なぜまわりくどいか』（中公新書ラクレ）などがある。