草思社

書籍詳細

「コンビニ食・外食」で健康になる方法
1万8000件以上の栄養相談を実施してきた管理栄養士が、コンビニ食・外食を上手に使って健康になるカラダマネジメント術を公開。食生活が乱れがちな方、必読!
ISBN 978-4-7942-1957-2
定価 1,320円(本体1,200円)
判型 四六判
頁数 208頁
初版刊行日 2013年02月20日
原書タイトル
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浅野まみこ
1975年生まれ。管理栄養士。健康運動指導士。食と健康のコンサルティング会社・(株)エビータ代表。総合病院、女性クリニック、企業カウンセリングにて1万8000件以上の栄養相談を実施。その経験を生かし、現在は、食育活動やレシピ開発、食のコンサルティングをはじめ、講演、栄養指導など多方面で活躍中。TBS「はなまるマーケット」、テレビ朝日「お試しかっ!」、日本テレビ「ヒルナンデス!」などのテレビをはじめ、メディア出演多数。「食生活が楽しいと人生が100倍楽しい!」をモットーに活動をしている。監修に『やせる食べ物が一目でわかる!カロリーBOOK』(三笠書房)。
ホームページ:http://e-vita.jp/ ブログ:http://ameblo.jp/evita/
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