草思社

書籍詳細

VBT トレーニングの効果は「速度」が決める
大切なのは《重さ×重量》ではなく挙上スピードだ! 最先端のトレーニング科学の成果をもとに「VBT」を詳細に解説。ウエイトトレーニングの常識が変わる一冊!
ISBN 978-4-7942-2527-6
定価 2,860円(本体2,600円)
判型 四六判
頁数 400頁
初版刊行日 2021年07月22日
原書タイトル
このエントリーをはてなブックマークに追加
Clip to Evernote
長谷川裕
龍谷大学教授。スポーツサイエンス、とくにパフォーマンス分析の研究に注力。1956年京都府出身。79年筑波大学体育専門学群卒業。81年広島大学大学院教育学研究科博士課程前期修了。龍谷大学サッカー部部長・監督(88年~)、ペンシルベニア州立大学客員研究員兼男子サッカチームコンディショニングコーチ(97~98年)、名古屋グランパスエイトコンディショニングアドバイザー(2004~08年)、本田技研工業ラグビー部Honda Heat スポーツサイエンティスト(2008~2011)。スポーツ科学計測テクノロジー・S&C Corporation代表。著書に『IOC hand book-strength training for athletes-』(John Wiley & Sons)『アスリートとして知っておきたいスポーツ動作と身体のしくみ』『サッカー選手として知っておきたい身体のしくみ・動作・トレーニング』(ともにナツメ社)、訳書に『レジスタンストレーニングのプログラムデザイン』(ブックハウス・エイチディ)『爆発的パワー養成プライオメトリクス』『パフォーマンス向上に役立つサッカー選手の体力測定と評価』(ともに大修館書店)等がある。日本トレーニング指導者協会名誉会長。 JATI認定特別上級トレーニング指導者(JATI-SATI)。
この本へのご意見・ご感想
この本を購入する
電子書籍