1959年早稲田大学教育学部国語国文学科卒業。同年NHKに入局。アナウンサーとして活躍後、1968年フリーとなる。民放キャスターを経て、文筆活動に。公益財団法人JKA（旧：日本自転車振興会）会長、日本ペンクラブ副会長などを歴任。現在、日本旅行作家協会会長。『家族という病』『極上の孤独』（ともに幻冬舎新書）、『鋼の女 最後の瞽女・小林ハル』（集英社文庫）、『人生「散りぎわ」がおもしろい』（毎日新聞出版）、『結婚しても一人』（光文社新書）など著書多数。