草思社

書籍詳細

食事革命 4・3・3ダイエット
エネルギー比で炭水化物4、たんぱく質3、脂肪3の食事が肥満を解消し、健康と長寿をもたらす。生化学の最新の研究成果にもとづく究極の食事法の理論と実践法。
ISBN 978-4-7942-0697-8
定価 2,030円(本体1,845円)
判型 四六判
頁数 292頁
初版刊行日 1996年07月05日
原書タイトル THE ZONE
このエントリーをはてなブックマークに追加
バリー・シアーズ
廣谷光一郎
この本へのご意見・ご感想