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深い呼吸でからだが変わる
―― 龍村式呼吸法のすすめ
現代人の呼吸は弱くなっている! 禁煙、ダイエット、不眠症。ビジネスの場でも効果あり。ヨガと丹田呼吸法を組み合わせた画期的メソッドで、心身ともに健康に!
ISBN 978-4-7942-1082-1
定価 1,404円(本体1,300円)
判型 四六判
頁数 228頁
初版刊行日 2001年10月01日
原書タイトル
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龍村修
龍村ヨガ研究所所長。1948年、兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。沖ヨガ道場で修業、指導後、独立。スペース・ガイアシンフォニーを開設し、ホリスティック・ヘルスの指導者を養成。著書に『深い呼吸でからだが変わる』『生き方としてのヨガ』『龍村修のすぐできるヨガ』ほか。
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