草思社

書籍詳細

深い呼吸で「心」が変わる
本格的なヨガ指導35年の実績が編み出した「龍村式呼吸法」で免疫力を高め、脳内物質セロトニンの分泌を活発にして、動揺し、不安定な心を上手にコントロール! 
ISBN 978-4-7942-1719-6
定価 1,540円(本体1,400円)
判型 四六判
頁数 240頁
初版刊行日 2009年08月01日
原書タイトル
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龍村修
龍村ヨガ研究所所長。1948年、兵庫県生まれ。早稲田大学文学部卒業。沖ヨガ道場で修業、指導後、独立。スペース・ガイアシンフォニーを開設し、ホリスティック・ヘルスの指導者を養成。著書に『深い呼吸でからだが変わる』『生き方としてのヨガ』『龍村修のすぐできるヨガ』ほか。
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